ランニング、再々始動

久々のランニング。

気づけば、空が高くなっていました。

2019年の誕生日から始めたランニング。

それから4年の間には、ランニングサンダルによる故障、転勤、第二子の誕生と様々な要因によりブランクが空いてしまいました。

このままでは、やらない言い訳を並べ立てて、いつまでも何も変わらないまま…

このままではいかん、と決意を新たにし、早朝、誰よりも早く起きて走り出しました。

人生で一番重くなってしまった体重(62kg)を1割落とし、55kgにする事を目標にします。

怪我をしないようスロージョギングを心掛け、再び走り出しました。

BORN TO RUN も読み返してみようかと思います。