学生の時に知り合った、ある市民ランナーのセリフが未だに忘れられません。
T氏
昨日は走れなかった…
今日こそ走らなきゃ…
明日は忙しいから…
今日こそ走らなきゃ…
学生の頃、アルバイトで働いていたスポーツ施設に、その人は勤めていました。
市民大会で優勝歴もある、生粋のランナーです。
そんなエリートランナーですが、いつも恐怖から逃れるように走っていました。
T氏
少し間を開けると、
少しでもサボると、
もう今のように走れなくなるから…
その後出会う多くのランナーが、同じようなことを口にしていました。
私もそんな真面目なランナーならば、こんな記事を書いて自らの戒めとすることもなかったでしょう。
日々の時間を家庭に仕事に費やして、隙あらば土いじり、最近はお茶を再開して…、
なんて過ごしていたら、あっという間に1年も経ってしまいました。
去年も同じようなことを書いていたので、ここ2年で2回しか走っていないという体たらくです。
そして悪いことに、畦を飛び越えた時に膝痛を再発。
同じ過ちを繰り返す愚かさよ…。
私が走る理由は「健康寿命の維持」。
そこを考えると、かの市民ランナーのように長く続けること、走ることを生活習慣にすることが何より大切なはずです。
膝を痛めるなどもってのほか。
スロージョギングを基本とし、せめて週に1回は続けてゆきたいものです。
人生100年。
先の長い人生。
急いで走って怪我するよりも、ゆっくり走って完走したいです。
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