ランニング さよなら、ランニングサンダル
（投稿日: 2020/10/23)
2020/10/19、整形外科を受診しました。
理由はもちろんランニング時の膝痛の為です。
我慢して走ってケガをしたらたまったものではありませんからね。
膝の痛みの原因は...
ジェネシス
ランニング ランニング ランニングサンダル膝痛、克服か？
(走行日:2020/09/26）
いつものようにランニングサンダル、ジェネシスとともに。
思いもよらなかった方法で、右膝の痛みが消えました。
膝の痛みが出ないように...ゆるゆるとキロ8分程度で走っていました。
そ...
ランニング ランニングサンダル5走目
（投稿日: 2020/09/25）
ランニングサンダル、ジェネシスと共に。
克服したと思っていた膝の痛み。
スローペースを保つために山を走りましたが、下りでまた痛みが出現。
2020/09/13 4走目
膝を...
ランニング ランニングサンダル3走目
（走行日:2020/09/06、投稿日:2020/09/07）
ランニングサンダル「ゼロシューズ・ジェネシス」での走行記録。
膝痛との付き合い方が見えてきた気がします。
2020/08/312走目 ！膝痛あり！
2...
ランニング ランニングサンダル1走目
（走行日:2020/08/23、投稿日:2020/08/24、最終更新:2020/09/06）
ランニングサンダルで走ってみました。
近所のダムを一周するコースで標高差約200m、家から往復ちょうど10kmです。
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ランニング ランニングサンダル.XeroShoes. GENESIS.ゼロシューズ.ジェネシス.レビュー
本に影響され、ワラーチことランニングサンダルを購入。
ゼロシューズ「GENESIS」です。
サイズはM6/W7。
タグには「ソール5000マイル(約8000km)保証」の文字。
大した自信です。
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