自転車

ダイエットの為にせっせと自転車を漕いでいるときの事です。 息が上がってきて、ハァハァと荒い呼吸を繰り返している際に生じた身体感覚は、とても不思議なものでした。 空気を吸い込む。 朝の空気は冷たい。 その分、ほんの少...

せっせと自転車を漕いで、ダイエットに励む日々。 フラットな道が続くのが良い！とか言いながら、最近は山を登っています。笑 自転車で山を登るなんて正気の沙汰でないと思っていましたが、自転車の性能ってすごいですね。 マ...

ロコモスパイラルに陥る ランニングサンダルで膝を壊してというもの、どうやら慢性化してしまった感じがありる膝の痛み。 最近再開したランニングも、少し無理をして負荷をかけるとすぐに膝痛が出現してきます。 この先に待ち受ける最...

我が家は筑後平野のど真ん中。 幼い頃から、「ここは田舎なのに、山もなければ海もない、退屈な土地」だと思っていました。 しかし、少しだけ視点を変える事で、様々な事が「ある」ことに気づく事ができました。 (誤)何も無い　(正...