サボりサボりのランニング

2021年なんと2回目のランニング。

…サボりまくりです。

体重も58kg、タイムもキロ7分とランニングを始めた頃に戻ってしまいました。

「時間がない」「暑いから無理」を言い訳にサボるのをやめたいです。笑

毎週必ず1日はランニングするを作ろうかと思います。

人生100年。

健康な身体は何にも代え難いものです。

ある意味では、仕事より真面目に考えないといけない問題なのかもしれません。