ランニング、最初からやり直し

ランニングの習慣がある人から必ずと言って良いほど聞く、次の言葉。

「しばらく走らないと、あっという間に走る前の状態に戻ってしまうよ」

また、走るのが完全に習慣になっている人が何らかの都合で走れなかった時に呟いていた、次の言葉。

ああ…今日もまた走れなかった… 走らなきゃ…走らなきゃ…

ランニングは、継続しないといけない、というプレッシャーがあるスポーツです。笑

そんな私が走ることから遠のく事、約1年。

諸先輩方の言う通り、完全に元に戻りました（笑）

体重55kg→58kgへリバウンド。

ここから再スタート。

人生100年。

何度でもやり直しできます。