ジェネシス

ランニング

さよなら、ランニングサンダル

(投稿日: 2020/10/23) 2020/10/19、整形外科を受診しました。 理由はもちろんランニング時の膝痛の為です。 我慢して走ってケガをしたらたまったものではありませんからね。 膝の痛みの原因はサンダルでした 医師の診察の結果、...
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ランニングサンダル膝痛、克服か?

(走行日:2020/09/26) いつものようにランニングサンダル、ジェネシスとともに。 思いもよらなかった方法で、右膝の痛みが消えました。 膝の痛みが出ないように...ゆるゆるとキロ8分程度で走っていました。 それでもやはり1時間ほど走っ...
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ランニングサンダル5走目

(投稿日: 2020/09/25) ランニングサンダル、ジェネシスと共に。 克服したと思っていた膝の痛み。 スローペースを保つために山を走りましたが、下りでまた痛みが出現。 2020/09/13 4走目 膝を痛めた後に正座を伴うお茶のお稽古...
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ランニングサンダル3走目

(走行日:2020/09/06、投稿日:2020/09/07) ランニングサンダル「ゼロシューズ・ジェネシス」での走行記録。 膝痛との付き合い方が見えてきた気がします。 2020/08/312走目 !膝痛あり! 2020/09/063走目!...
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ランニングサンダル1走目

(走行日:2020/08/23、投稿日:2020/08/24、最終更新:2020/09/06) ランニングサンダルで走ってみました。 近所のダムを一周するコースで標高差約200m、家から往復ちょうど10kmです。 足を慣らすためにゆっくり(...
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ランニングサンダル.XeroShoes. GENESIS.ゼロシューズ.ジェネシス.レビュー

本に影響され、ワラーチことランニングサンダルを購入。 ゼロシューズ「GENESIS」です。 サイズはM6/W7。 タグには「ソール5000マイル(約8000km)保証」の文字。 大した自信です。 さっそく履こうとした瞬間「ブチっ」と異音。 ...