ジェネシス

（投稿日: 2020/10/23)2020/10/19、整形外科を受診しました。理由はもちろんランニング時の膝痛の為です。我慢して走ってケガをしたらたまったものではありませんからね。膝の痛みの原因はサンダルでした医師の診察の結果、膝の痛みの...

(走行日:2020/09/26）いつものようにランニングサンダル、ジェネシスとともに。思いもよらなかった方法で、右膝の痛みが消えました。膝の痛みが出ないように...ゆるゆるとキロ8分程度で走っていました。それでもやはり1時間ほど走ったら痛み...

（投稿日: 2020/09/25）ランニングサンダル、ジェネシスと共に。克服したと思っていた膝の痛み。スローペースを保つために山を走りましたが、下りでまた痛みが出現。2020/09/13 4走目膝を痛めた後に正座を伴うお茶のお稽古は少し不安...

（走行日:2020/09/06、投稿日:2020/09/07）ランニングサンダル「ゼロシューズ・ジェネシス」での走行記録。膝痛との付き合い方が見えてきた気がします。2020/08/312走目　！膝痛あり！2020/09/063走目！！膝痛な...

（走行日:2020/08/23、投稿日:2020/08/24、最終更新:2020/09/06）ランニングサンダルで走ってみました。近所のダムを一周するコースで標高差約200m、家から往復ちょうど10kmです。足を慣らすためにゆっくり(8-9...

本に影響され、ワラーチことランニングサンダルを購入。ゼロシューズ「GENESIS」です。サイズはM6/W7。タグには「ソール5000マイル(約8000km)保証」の文字。大した自信です。さっそく履こうとした瞬間「ブチっ」と異音。走行距離0マ...