久々のランニング。
気づけば、空が高くなっていました。
2019年の誕生日から始めたランニング。
それから4年の間には、ランニングサンダルによる故障、転勤、第二子の誕生と様々な要因によりブランクが空いてしまいました。
このままでは、やらない言い訳を並べ立てて、いつまでも何も変わらないまま…
このままではいかん、と決意を新たにし、早朝、誰よりも早く起きて走り出しました。
人生で一番重くなってしまった体重(62kg)を1割落とし、55kgにする事を目標にします。
怪我をしないようスロージョギングを心掛け、再び走り出しました。
BORN TO RUN も読み返してみようかと思います。
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