一年ぶりに走る

ランニング

学生の時に知り合った、ある市民ランナーのセリフが未だに忘れられません。

T氏
T氏

昨日は走れなかった…

今日こそ走らなきゃ…

明日は忙しいから…

今日こそ走らなきゃ…

学生の頃、アルバイトで働いていたスポーツ施設に、その人は勤めていました。

市民大会で優勝歴もある、生粋のランナーです。

そんなエリートランナーですが、いつも恐怖から逃れるように走っていました。

T氏
T氏

少し間を開けると、

少しでもサボると、

もう今のように走れなくなるから…

その後出会う多くのランナーが、同じようなことを口にしていました。

私もそんな真面目なランナーならば、こんな記事を書いて自らの戒めとすることもなかったでしょう。

日々の時間を家庭に仕事に費やして、隙あらば土いじり、最近はお茶を再開して…、

なんて過ごしていたら、あっという間に1年も経ってしまいました。

去年も同じようなことを書いていたので、ここ2年で2回しか走っていないという体たらくです。

そして悪いことに、畦を飛び越えた時に膝痛を再発。

同じ過ちを繰り返す愚かさよ…。

私が走る理由は「健康寿命の維持」。

そこを考えると、かの市民ランナーのように長く続けること、走ることを生活習慣にすることが何より大切なはずです。

膝を痛めるなどもってのほか。

スロージョギングを基本とし、せめて週に1回は続けてゆきたいものです。


人生100年。

先の長い人生。

急いで走って怪我するよりも、ゆっくり走って完走したいです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました