2021年なんと2回目のランニング。
…サボりまくりです。
体重も58kg、タイムもキロ7分とランニングを始めた頃に戻ってしまいました。

「時間がない」「暑いから無理」を言い訳にサボるのをやめたいです。笑
毎週必ず1日はランニングするを作ろうかと思います。
人生100年。
健康な身体は何にも代え難いものです。
ある意味では、仕事より真面目に考えないといけない問題なのかもしれません。
2021年なんと2回目のランニング。
…サボりまくりです。
体重も58kg、タイムもキロ7分とランニングを始めた頃に戻ってしまいました。
「時間がない」「暑いから無理」を言い訳にサボるのをやめたいです。笑
毎週必ず1日はランニングするを作ろうかと思います。
人生100年。
健康な身体は何にも代え難いものです。
ある意味では、仕事より真面目に考えないといけない問題なのかもしれません。
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